Anteeksiantamattomuus ja kaunan kantaminen myrkyttää elämäsi. Tutkimustulokset vahvistavat, että se vaarantaa fyysisen terveytesi ja riistää sinulta mahdollisuuden kokea onnellisuutta ja tyytyväisyyttä. Kaikki henkiset ja hengelliset opastukset ovat vuosituhansien ajan korostaneet anteeksiantamisen merkitystä. Asia on usein ymmärretty väärin, vaatimuksena hyväksyä kaikki, niellä kaikki, tukahduttaa tunteensa ja suostua hyväksikäytettäväksi.
Anteeksi antaminen ei ole helppoa. Kohtaamasi asiat voivat olla sellaisia, että niitä ei mitenkään voi hyväksyä. Anteeksi antamisessa ei olekaan kysymys siitä, että hyväksyisit kokemasi kohtelun. Anteeksi antaminen on jotain aivan muuta. Se on sitä, että sinä päästät irti kaunasta ja katkeruudesta. Se vapauttaa sinut itsesi. Sinun sydämesi, ruumiisi ja sielusi. Vapaudut elämään omaa elämääsi.
Viikonlopun aikana saat tilaisuuden päästää irti menneistä, katkeruutta aiheuttaneista asioista ja antaa ehdottomasti anteeksi kaiken sen, minkä koet painavan sydäntäsi.