Tervetuloa viettämään rento ja takuulla antoisa viikonloppu synnytykseen valmistautuen, positiivisen synnytyskulttuurin pariin – retriittiin, jonka avulla opit käyttämään omaa mieltä ja syvärentoutusta reittinä rentoon ja kauniiseen synnytyskokemukseen.
Samalla opit käyttämään omaa intuitiotasi kompassina elämässä laajemminkin ja seuraamaan yhä selkeämmin sisäistä viisauttasi – joka odotusaikana on herkimmillään!
Kurssin opeista on paljon iloa jo odotusaikana, kun äidin lisäksi myös vauva saa syvän rentoutumisen edut – parempi uni, rauhallinen mieli, varmuus ja selkeys, sekä rentouden ja mielihyvähormonien vaikutukset terveydelle.
Kurssilla opitaan rentoutumiskeinojen lisäksi erittäin kiinnostavaa ja helpottavaa tietoa siitä miten kehon toiminnot toimivat itseasiassa täydellisessä harmoniassa synnytyksessä vaivattomasti ja turvallisesti – kun oppii rentoutumaan ja antaa synnytyksen tapahtua omalla painollaan.
Rennompi Hypnosynnytys pohjaa HypnoBirthing-menetelmään,
MaaMaman Rennompi Hypnosynnytys on kasvanut asiakkaiden myötä yhä enemmän omaa kehoa ja sen viestejä kuuntelevampaan suuntaan. Opit siis retriitissä Hypnosynnytys-rentoutumise
Retriitissä katsomme synnystä ja syntymää luonnollisena perhetapahtumana ja luomme lähtökohdat mahdollisimman positiiviselle ja turvalliselle kokemukselle kaikki perheenjäsenet huomioiden!
Retriitiin voi ottaa myös perheen vanhemmat lapset mukaan, kun heille on oma hoitaja mukana, joka huolehtii heistä kurssiosuuksien ajan. Ystävyyden majatalo on rauhallisessa paikassa järven rannalla, ja lapsille riittää siellä mukavaa puuhaa. Molempina iltoina lämpiää sauna ja retiitissä ehtii paremmin tutustumaan myös muihin odottajiin ja perheisiin.
Retriittiin voi tulla yksin tai sen henkilön / niiden henkilöiden kanssa, jotka tulevat mukaan synnytykseen. Usein oma kumppani ja lapsen toinen vanhempi on luonnollinen valinta synnytyskumppaniksi, mutta mukaan voi ottaa myös doulan tai ystävän. Yhteinen valmistautuminen luo hyvän pohjan yhteiselle ja voimauttavalle kokemukselle synnytyksessä ja kun myös kumppani on valmistautunut, osaa hän vaalia synnytysrauhaasi ja tukea rentoutumistasi parhaalla mahdollisella tavalla! Synnytyskumppani saa retriitissä käytännöllisen tiedon lisäksi hyviä harjoituksia ja vinkkejä synnyttäjän tukemiseen.
Retriittiin sisältyy myös pääsy MaaMaman Kurssilaislle -sivustolle, johon päivitetään viikottain kiinnostavia artikkeleita, harjoituksia ja äänitteitä, joihin tutustumalla pääset heti alkuun rentoutusharjoittelussa ja retriittiin tullessasi sinulla on jo hyvä pohja sukeltaa syvemmälle rentoutumisen sekä oman intuition ja sisäisen synnytysviisautesi maailmaan!
Retriitissä opitaan:
– HypnoSynnytys – rentoutumistekniikat
– Kolme erilaista hengitystekniikkaa synnytyksen eri vaiheisiin – Kuuntelemaan tarkemmin oman kehon viestejä
– Tunnistamaan ja ilmaisemaan omia rajoja ja tarpeita (todella tärkeää synnytystä ajatellen)
– Käytännön tietoa kehon harmonisesta ja sujuvasta toiminnasta synnytyksessä
– Miten kehon neurologiset viestit ja hormonitoiminta vaikuttaa synnytykseen ja miten hyödyntää tätä tietoa hyvän ja turvallisen synnytyksen saavuttamiseksi
– Selkeää ja vapauttavaa kommunikaatiota niin oman kumppanin kuin hoitohenkilökunnan kanssa
– Omat oikeudet ja mahdollisuuden vaikuttaa synnytyksen hoitoon – Infoa lantionpohjan lihasten valmistamisesta synnytykseen
– Ja paljon muuta hyödyllistä, mikä auttaa sinua katsomaan synnystä luonnollisena ja kauniina perhetapahtumana, mitä se itseasiassa onkin!
Saat rentoutusäänitteet ja toimivia rentoutusharjoituksia ohjeineen, joiden avulla voit jatkaa rentoutusharjoittelua aina synnytykseen saakka ja käyttää niitä syvän rentoutumisen tukena itse synnytyksessä.
Hinnat
Retriitin hinta 259€/henkilö + 110€ majoitus&ruokailu
Jos tulet retriittiin kumppanin kanssa saatte 30% alennusta retriittihinnasta koodilla KIMPASSA.
Esim. Mama + kumppani =n. 357€ (178€/hlö)
Mama + kumppani + doula n. 536€ (178€/henkilö)
Ilmoittautuminen retriittiin tapahtuu MaaMaman verkkokaupassa.
Lue lisää www.maamama.fi